| Havermout | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 100 g | 9,24 | 0,24 | 1,6 | 10,84 |
| Boterham met Kaas en Ei | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 boterham | 25,93 | - | - | 25,93 |
| 100 g | 17,76 | - | - | 17,76 |
| Geroosterd Brood | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 normale snee | 12,46 | 1,14 | 0,6 | 13,06 |
| 100 g | 51,90 | 4,74 | 2,5 | 54,40 |
|
|
