| Spaghetti / Marinara Pastasaus | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 kop | 5,95 | 28,18 | 4,88 | 185 |
| 100 g | 2,38 | 11,27 | 1,95 | 74 |
| Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt) | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 kop | 5,43 | 18,47 | 3,88 | 122 |
| 100 g | 2,17 | 7,39 | 1,55 | 49 |
| Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 100 g | 6,38 | 5,64 | 8,20 | 110 |
|
|
