| Witte Rijst | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 kop, bereid | 0,44 | 44,08 | 4,20 | 204 |
| 100 g | 0,28 | 27,90 | 2,66 | 129 |
| Instant Witte Rijst | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 kop, bereid | 0,83 | 41,04 | 3,56 | 191 |
| 100 g | 0,50 | 24,87 | 2,16 | 116 |
| Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt) | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 kop | 0,44 | 44,51 | 4,25 | 205 |
| 100 g | 0,28 | 28,17 | 2,69 | 130 |
|
|
