Ingrediënten

40 g lijnzaad

40 g gedroogde kokos

25 g cacaopoeder (ongezoet)

70 g pindakaas met stukjes noot

Beschrijving

1.	Doe de honing, pindakaas en vanillesuiker bij elkaar in een kommetje. Doe hem 40 seconden in de magnetron.
2.	Meng alle ingrediënten in een grote kom.
3.	Maak balletjes van dezelfde grootte.
4.	Het lekkerst als het eerst gekoeld bewaard wordt.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 93 calorieën in een portie Energieballen.

Calorieën Verdeling: 51% vet, 38% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

390 kj

5%

93 kcal

Vet

5,53g

8%

Verzadigd Vet

2,612g

13%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,523g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,991g

Koolhydraten

9,17g

4%

Suiker

4,61g

5%

Vezels

2,1g

Eiwitten

2,68g

5%

Zout

0,00g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

64mg

3%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Desserts

Nieuwste Recepten

Eiwitwafels

Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Noedels met Groenten

Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Pindakaas Koekjes

Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Energieballen recepten