Ingrediënten

1 liter heldere groentebouillon

Beschrijving

1.	Hak de groenten fijn en kook met groentebouillon tot ze gaar zijn.
2.	Seizoen naar wens.
3.	Pureer met een staafmixer.
4.	Doe in een kom en serveer.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 105 calorieën in een portie Knolselderijsoep.

Calorieën Verdeling: 4% vet, 85% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

440 kj

5%

105 kcal

Vet

0,54g

1%

Verzadigd Vet

0,133g

1%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,124g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,235g

Koolhydraten

24,22g

9%

Suiker

5,78g

6%

Vezels

4,8g

Eiwitten

3,08g

6%

Zout

0,33g

6%

Cholesterol

0mg

Kalium

584mg

29%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Soepen

Nieuwste Recepten

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Zelfgemaakte Pitabroodjes

Beter dan brood uit de winkel.

Proteïnereep

Taai, gezond en makkelijk te bereiden.

Ontbijt Muffin

Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Knolselderijsoep recepten