Tomatensoep

Tomatensoep

Beoordeling
3,0 
Caloriearme soep in minder dan een uur.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
9 15 min 30 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Snijd de groenten.
2. In een pan, kook groenten met runderbouillon. Je kunt desgewenst water toevoegen.
3. Seizoen naar wens. Kook 30 minuten tot ze gaar zijn.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 69 calorieën in een portie Tomatensoep.
Calorieën Verdeling: 16% vet, 62% kolhy, 22% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
288 kj
3%
69 kcal
Vet
1,22g
2%
Verzadigd Vet
0,151g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,2g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,137g
Koolhydraten
10,31g
4%
Suiker
3,66g
4%
Vezels
0,9g
Eiwitten
3,66g
7%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
39mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten