| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 16 | 20 min | 25 min |
| 1. | Prak de banaan en meng met natte ingrediënten. |
| 2. | Voeg de overige ingrediënten toe, behalve de chocolade. |
| 3. | Giet het mengsel in een met bakpapier beklede vierkante vorm en bak 20-25 minuten in een voorverwarmde oven op 185°C. |
| 4. | Smelt de chocolade in de magnetron en verdeel over het gebakken brood. Snijd in gelijke vierkanten. |
|
Er zijn 130 calorieën in een portie Energieblokjes.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 51% kolhy, 10% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
