Cashew en Dadeltruffels

Cashew en Dadeltruffels

Beoordeling
5,0 
Een gezond alternatief voor chocoladetruffels.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
17 25 min 10 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Week de dadels in water en laat ze uitlekken.
2. Rooster cashewnoten in een pan op middelhoog vuur. Laten afkoelen.
3. Meng dadels, cashewnoten en de helft van het cacaopoeder.
4. Schep het mengsel en vorm er balletjes van. Bedek met de resterende cacao. Koel voor het opdienen.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 39 calorieën in een portie Cashew en Dadeltruffels.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 54% kolhy, 10% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
165 kj
2%
39 kcal
Vet
1,48g
2%
Verzadigd Vet
0,341g
2%
Koolhydraten
5,08g
2%
Suiker
4,14g
5%
Vezels
1g
Eiwitten
0,96g
2%
Zout
0g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten