Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
1 | 15 min | 5 min |
1. | Meng het ei met havermout, bakpoeder, amandelmelk en erythritol. |
2. | Voeg eiwitpoeder toe en breek de chocolade in kleinere stukjes. Meng goed. |
3. | Zet de mok ongeveer 2 minuten in de magnetron. |
4. | Serveer in een mok of op een schaal met mandarijn-, aardbei- en maple crunch-ijs. |
Er zijn 236 calorieën in een portie Proteïne Choco Mug Cake.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 26% kolhy, 33% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|