Groentesalade

Beoordeling

5,0

Een eenvoudig recept met basisingrediënten.

Bevat	Voorbereidingstijd	Bereidingstijd
3	15 min	-

Ingrediënten

3 eetlepels olijfolie traditioneel

Beschrijving

1.	Was de groenten.
2.	Snijd de groenten.
3.	Meng alles en breng eventueel op smaak met peper en zout.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 157 calorieën in een portie Groentesalade.

Calorieën Verdeling: 58% vet, 35% kolhy, 7% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

655 kj

157 kcal

Vet

9,53g

14%

Verzadigd Vet

Koolhydraten

12,99g

Suiker

8,32g

Vezels

4,5g

Eiwitten

2,67g

Zout

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Bijgerechten

Nieuwste Recepten

Ontbijt Muffin

Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Bananenmuffins

Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Bananen Muffins

Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Groentesalade recepten