Groentesalade

Een eenvoudig recept met basisingrediënten.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
3 15 min -

Ingrediënten

Beschrijving

1. Was de groenten.
2. Snijd de groenten.
3. Meng alles en breng eventueel op smaak met peper en zout.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 157 calorieën in een portie Groentesalade.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 35% kolhy, 7% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
655 kj
8%
157 kcal
Vet
9,53g
14%
Verzadigd Vet
0g
0%
Koolhydraten
12,99g
5%
Suiker
8,32g
9%
Vezels
4,5g
Eiwitten
2,67g
5%
Zout
0g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd