Kaneelmuffins

Een suikerarm ontbijt of tussendoortje voor het hele gezin.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
12 20 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Verwarm de oven voor op 175°C. Smelt kokosolie en laat die afkoelen.
2. Voeg alle droge ingrediënten bij elkaar.
3. Klop de eieren los in een kom. Voeg andere natte ingrediënten toe.
4. Meng droge en natte ingrediënten door elkaar. Zorg ervoor dat je goed roert om klontjes te voorkomen.
5. Vul muffinvormpjes met beslag. Bak gedurende 15-20 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 281 calorieën in een portie Kaneelmuffins.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 17% kolhy, 10% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1176 kj
14%
281 kcal
Vet
25,91g
37%
Verzadigd Vet
12,047g
60%
Onverzadigd Vet
0,1g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,894g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,569g
Koolhydraten
13,38g
5%
Suiker
1,94g
2%
Vezels
4,8g
Eiwitten
7,55g
15%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
62mg
Kalium
154mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd