Havermout Bosbessen Muffins

Havermout Bosbessen Muffins

Beoordeling
4,0 
Heerlijke, caloriearme gebakken snack.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
19 20 min 25 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de bananen en klop de eieren los.
2. Meng langzaam alle ingrediënten en voeg als laatste de bosbessen toe.
3. Giet in licht ingevette muffinvormpjes.
4. Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 20-25 minuten.
5. Laat afkoelen alvorens uit de vorm te halen.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 66 calorieën in een portie Havermout Bosbessen Muffins.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 60% kolhy, 17% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
276 kj
3%
66 kcal
Vet
1,68g
2%
Verzadigd Vet
0,42g
2%
Onverzadigd Vet
0,463g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,358g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,136g
Koolhydraten
9,78g
4%
Suiker
3,46g
4%
Vezels
1,4g
Eiwitten
2,74g
5%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
39mg
Kalium
58mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten