Haverkoekjes

Haverkoekjes

Beoordeling
3,0 
Lekkere, low carb gebakken traktatie.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
15 25 min 15 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Maal de havermout fijn in een keukenmachine.
2. Voeg de pindakaas toe en meng goed.
3. Roer de overige ingrediënten erdoor.
4. Vorm koekjes en leg ze op een bakplaat.
5. Bak 15 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 78 calorieën in een portie Haverkoekjes.
Calorieën Verdeling: 68% vet, 24% kolhy, 8% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
326 kj
4%
78 kcal
Vet
5,85g
8%
Verzadigd Vet
0,782g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,822g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,864g
Koolhydraten
4,54g
2%
Suiker
2,45g
3%
Vezels
1,3g
Eiwitten
1,55g
3%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
9mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten