| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 9 | 15 min | 1 u |
| 1. | Snijd de kipfilet in stukjes. Doe ze in een pan met kokend water. Laat het een paar minuten sudderen. |
| 2. | Verwijder de kipfilets en versnipper ze voor later gebruik. |
| 3. | Fruit de gesnipperde ui, knoflook en tomatenpuree in een pan. Breng op smaak en voeg toe aan de pan. |
| 4. | Spoel, snijd en voeg de broccoli toe aan de pan en laat sudderen tot hij gaar is. |
| 5. | Pureer met een staafmixer en doe de soep in een kom. Voeg de gesnipperde kip toe en serveer. |
|
Er zijn 139 calorieën in een portie Broccolisoep met Kipfilet.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 21% kolhy, 51% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
