| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 10 | 15 min | 45 min |
| 1. | Blend de bananen met de dadels. Mix de eieren goed luchtig in een andere kom. |
| 2. | Als de bananen-dadel mix goed glad is voeg je hem toe aan de eieren. |
| 3. | Gebruik een garde om de andere droge ingrediënten door het beslag te mixen. De noten en ananas stukjes kun je fijn hakken voordat je het door het beslag doet. |
| 4. | Spray of vet een bakblik in en bak de cake ongeveer 40 tot 45 minuten in een voorverwarmde oven (180 graden). |
|
Er zijn 130 calorieën in een portie Bananenbrood met Ananas en Kokos.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 69% kolhy, 12% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
