Makkelijk te maken en met de vulling kun je volop varieeren.

Bevat	Voorbereidingstijd	Bereidingstijd
22	20 min	25 min

Ingrediënten

15 g olijven

50 g serranoham

250 ml olijfolie

150 g jonge goudse kaas 48+

4 middelgroot eieren

50 g zongedroogde tomaten

16 g bakpoeder

250 g bloem

200 ml witte wijn

Beschrijving

1.	Alles in stukjes snijden (olijven, zongedroogde tomaten, serranoham).
2.	Alles mixen.
3.	Ham, olijven en tomaten erbij doen.
4.	Bakken 25 min. op 180 in heteluchtoven.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 189 calorieën in een portie Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten.

Calorieën Verdeling: 67% vet, 23% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

790 kj

189 kcal

Vet

13,78g

20%

Verzadigd Vet

1,766g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,403g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,19g

Koolhydraten

10,47g

Suiker

1,04g

Vezels

0,6g

Eiwitten

4,76g

10%

Zout

0,68g

11%

Cholesterol

34mg

Kalium

108mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt

Nieuwste Recepten

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Kersen Proteine Cake

Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.

Bananen Brood Taart

Vochtig, zacht en heerlijk.

Bananen Muffins

Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten recepten