Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas

Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas

Beoordeling
4,0 
Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
6 10 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Snipper de sjalotjes en haal de steeltjes uit de champignons.
2. Bak de hamblokjes in een koekenpan en voeg na 5 minuten de gesnipperde sjalotjes toe.
3. Voeg de roomkaas en de parmezaanse kaas toe. Indien het vrij droog blijft, kun je wat koud water toevoegen.
4. Roer goed door tot het een mooie zachte massa is geworden.
5. Vul de champignons met de vulling en zet ze in de oven voor 20 minuten.
6. Eventueel opdienen op een ondergrond van rucolasla.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 86 calorieën in een portie Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 18% kolhy, 31% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
359 kj
4%
86 kcal
Vet
4,88g
7%
Verzadigd Vet
1,136g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,209g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,316g
Koolhydraten
3,96g
2%
Suiker
0,4g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
6,67g
13%
Zout
0,80g
13%
Cholesterol
14mg
Kalium
164mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten