| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 1 | 5 min | 10 min |
| 1. | Snij de ui heel fijn en smoor deze zacht in een koekenpan met een beetje olie. |
| 2. | Snij de peterselie fijn. |
| 3. | Meng alle ingrediënten door elkaar, maak op smaak met peper en zout en maak er een burger van. |
| 4. | Bak deze in een grillpan of op de bbq. |
|
Er zijn 350 calorieën in een portie Hamburger.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 15% kolhy, 28% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
