Krentjebrij

Beoordeling
5,0 
Bessensap met gedroogd fruit.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
8 20 min 30 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Gooi alles in een pan en breng onder regelmatig roeren aan de kook. Kook voor ongeveer 20 minuten tot de gort gaar is. Als je geen vluggort gebruikt behandel de gort dan volgens het gebruik op de verpakking.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 140 calorieën in een portie Krentjebrij.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 94% kolhy, 3% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
587 kj
7%
140 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,04g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,049g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,185g
Koolhydraten
35,59g
14%
Suiker
27,41g
30%
Vezels
3,3g
Eiwitten
1,14g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd