Tonijnsalade
Beoordeling
3,0 
Simpel te maken tonijnsalade.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
20 10 min 10 min
Ingrediënten
Beschrijving
1. Doe alles in een schaal en goed doorroeren uurtje in de koelkast en klaar.
Voedingswaarde Overzicht
Er zijn 85 calorieën in een portie Tonijnsalade.
Calorieën Verdeling: 82% vet, 4% kolhy, 14% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
357 kj
4%
85 kcal
Vet
8,33g
12%
Verzadigd Vet
0,675g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
0,81g
0%
Suiker
0,56g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
3,24g
6%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
3mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis
Zoek Meer Recepten
Selecteer op Type Maaltijd