| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 6 | 15 min | 15 min |
| 1. | Klop de eieren met een garde los. Voeg alle overige ingrediënten toe. |
| 2. | Gebruik een mixer om een glad beslag te maken. |
| 3. | Vet een wafelijzer in en doe het beslag hierin. De wafels zijn goed in ca 4-5 minuten. Eet smakelijk. |
|
Er zijn 201 calorieën in een portie Wafels van Haver- en Quinoameel.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 62% kolhy, 17% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
