Chiazaad (40 g) bevat 196 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
40 g
Energie
820 kj
10%
196 kcal
Vet
12,3g
18%
Verzadigd Vet
1,27g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,846g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,334g
Koolhydraten
17,54g
7%
Suiker
-
Vezels
15,1g
Eiwitten
6,25g
12%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
64mg
3%