Couscous (Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
336
Vet
0,48 g
Kolhy
69,66 g
Eiwit
11,37 g
Couscous (Gekookt) (300 g) bevat 336 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
300 g
per portie
RI*
Energie
1406 kj
17%
336 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,087g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,066g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,192g
Koolhydraten
69,66g
27%
Suiker
0,3g
0%
Vezels
4,2g
Eiwitten
11,37g
23%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
174mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Couscous

Zie ook