Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Veel voorkomende porties
1 oz, zonder graat
1 portie (85 g)
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Cal
104
Vet
3,05 g
Kolhy
0,35 g
Eiwit
17,77 g
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw (1 portie) bevat 104 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
434 kj
5%
104 kcal
Vet
3,05g
4%
Verzadigd Vet
0,536g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,228g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,954g
Koolhydraten
0,35g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,77g
36%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
37mg
Kalium
405mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz, zonder graat
35
1 portie
(85 g)
104
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Verwante soorten Kabeljauw
Atlantische Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Vis
Mahi Mahi
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Gebakken of Geroosterde Bot
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Bekijk Meer
Nederland