Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Veel voorkomende porties
1 oz, zonder graat
1 portie (85 g)
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Cal
113
Vet
3,34 g
Kolhy
0,38 g
Eiwit
19,45 g
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw (1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan ) bevat 113 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
per portie
RI*
Energie
475 kj
6%
113 kcal
Vet
3,34g
5%
Verzadigd Vet
0,587g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,344g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,043g
Koolhydraten
0,38g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,45g
39%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
40mg
Kalium
443mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz, zonder graat
35
1 portie
(85 g)
104
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Verwante soorten Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
Atlantische Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Kabeljauw
Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Vis
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Gebakken of Geroosterde Bot
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Bekijk Meer
Nederland