FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gebakken Zwaardvis

Veel voorkomende porties

Cal

251

Vet

11,69 g

Kolhy

0,7 g

Eiwit

33,8 g

Gebakken Zwaardvis (1 stuk) bevat 251 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 stuk (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)

Energie

1052 kj

13%

251 kcal

Vet

11,69g

17%

Verzadigd Vet

2,782g

14%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,927g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,996g

Koolhydraten

0,7g

0%

Suiker

0,16g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

33,8g

68%

Zout

1,75g

29%

Cholesterol

67mg

Kalium

501mg

25%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (85 g)	150
100 g	177
1 stuk (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)	251

Verwante soorten Zwaardvis

Bekijk Meer Zwaardvis Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis

Gebakken of Geroosterde Vis

Gebakken of Geroosterde Zalm

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Zeewolf (Gebakken)

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Taco Schelpen (Gebakken)

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.