Gebakken Zwaardvis

Veel voorkomende porties
Cal
150
Vet
7 g
Kolhy
0,42 g
Eiwit
20,23 g
Gebakken Zwaardvis (1 portie) bevat 150 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
629 kj
8%
150 kcal
Vet
7g
10%
Verzadigd Vet
1,665g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,949g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,793g
Koolhydraten
0,42g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,23g
40%
Zout
1,05g
17%
Cholesterol
40mg
Kalium
300mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zwaardvis

Verwante soorten Vis

Zie ook