Gekookte Pompoen (1 portie) bevat 58 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
Energie
241 kj
3%
58 kcal
Vet
2,19g
3%
Verzadigd Vet
0,525g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,918g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,56g
Koolhydraten
9,92g
4%
Suiker
4,02g
4%
Vezels
3,5g
Eiwitten
1,35g
3%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
252mg
13%