FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gepocheerd Ei

Veel voorkomende porties

Cal

146

Vet

9,9 g

Kolhy

0,77 g

Eiwit

12,53 g

Gepocheerd Ei (100 g) bevat 146 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

611 kj

146 kcal

Vet

9,9g

14%

Verzadigd Vet

3,087g

15%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,795g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,359g

Koolhydraten

0,77g

Suiker

0,77g

Vezels

Eiwitten

12,53g

25%

Zout

0,74g

12%

Cholesterol

421mg

Kalium

133mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein	54
1 middelgrote	64
1 groot	73
100 g	146

Verwante soorten Eieren

Roerei (Geheel, Gekookt)

Spiegelei

Kippenei (Eiwit)

Gekookt Ei

Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Gepocheerde Eieren

Zie ook

Tonijn Salade met Ei

Gebakken Ei zonder Vet

Boterham met Kaas en Ei

Hardgekookt Ei

Chocolade Ei

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.