Gepocheerd Ei

Veel voorkomende porties
Cal
54
Vet
3,66 g
Kolhy
0,28 g
Eiwit
4,64 g
Gepocheerd Ei (1 klein) bevat 54 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
226 kj
3%
54 kcal
Vet
3,66g
5%
Verzadigd Vet
1,142g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,404g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,503g
Koolhydraten
0,28g
0%
Suiker
0,28g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,64g
9%
Zout
0,27g
5%
Cholesterol
156mg
Kalium
49mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook