Heilbot (Vis) (Gebakken)

Veel voorkomende porties
Cal
223
Vet
4,67 g
Kolhy
0 g
Eiwit
42,44 g
Heilbot (Vis) (Gebakken) (1/2 filet) bevat 223 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 filet
per portie
RI*
Energie
931 kj
11%
223 kcal
Vet
4,67g
7%
Verzadigd Vet
0,663g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,538g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,495g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
42,44g
85%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
65mg
Kalium
916mg
46%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Heilbot

Verwante soorten Vis

Zie ook