Komkommer (met Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
65
Vet
0,48 g
Kolhy
15,79 g
Eiwit
2,83 g
Komkommer (met Schil) (435 g) bevat 65 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
435 g
per portie
RI*
Energie
273 kj
3%
65 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,148g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,231g
Koolhydraten
15,79g
6%
Suiker
7,26g
8%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,83g
6%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
639mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Komkommers

Verwante soorten Groenten

Zie ook