Pangasiusfilet

Veel voorkomende porties
Cal
226
Vet
5,71 g
Kolhy
0 g
Eiwit
41,01 g
Pangasiusfilet (2 filets) bevat 226 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 filets
per portie
RI*
Energie
946 kj
11%
226 kcal
Vet
5,71g
8%
Verzadigd Vet
1,467g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,66g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,724g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
41,01g
82%
Zout
0,33g
5%
Cholesterol
149mg
Kalium
902mg
45%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:30
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook