Pompoen (869 g) bevat 226 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
869 g
Energie
945 kj
11%
226 kcal
Vet
0,87g
1%
Verzadigd Vet
0,452g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,113g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Koolhydraten
56,48g
22%
Suiker
11,82g
13%
Vezels
4,3g
Eiwitten
8,69g
17%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
2955mg
148%