Stevige Silken Tofu

Veel voorkomende porties
Cal
52
Vet
2,27 g
Kolhy
2,02 g
Eiwit
5,8 g
Stevige Silken Tofu (1 plak) bevat 52 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak
per portie
RI*
Energie
218 kj
3%
52 kcal
Vet
2,27g
3%
Verzadigd Vet
0,341g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,453g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,247g
Koolhydraten
2,02g
1%
Suiker
1,07g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
5,8g
12%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
163mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tofu

Zie ook