| Sardines in Olie (uit Blik) | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 blik (105 g), uitgelekt | 10,53 | - | 22,65 | 191 |
| 100 g | 11,45 | - | 24,62 | 208 |
| Sardines in Water | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 100 g | 12,37 | - | 24,58 | 217 |
| Sardientjes in Tomatensaus | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 100 g | 10,46 | 0,74 | 20,86 | 186 |
|
|
