| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 1 | 10 min | 20 min |
| 1. | Snijd de groenten en appel. |
| 2. | Bak de knoflook en sjalotten in olijfolie. |
| 3. | Voeg de pompoen, appel en water toe. Kook tot het zacht is. |
| 4. | Voeg de overige ingrediënten toe en laat 5 minuten sudderen. |
|
Er zijn 411 calorieën in een portie Pompoensoep.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 49% kolhy, 4% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
