Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
3 | 5 min | 10 min |
1. | Mix alles in een blender. |
2. | Verwarm een pan met antiaanbaklaag en giet het mengsel in cirkels. |
3. | Kook tot beide kanten stevig en goudbruin zijn. |
4. | Serveer met de gewenste toppings. |
Er zijn 122 calorieën in een portie Eiwit Pannenkoeken.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 17% kolhy, 60% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|