Appel en Bananenbrood

Appel en Bananenbrood

Beoordeling
5,0 
Heerlijk brood zonder toegevoegde suikers.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
12 20 min 1 u

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de bananen en klop met eieren.
2. Voeg de droge ingrediënten toe en meng goed.
3. Hak de appels en spatel ze door het mengsel.
4. Giet in een met bakpapier beklede broodvorm.
5. Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 60 minuten of tot ze goudbruin zijn.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 160 calorieën in een portie Appel en Bananenbrood.
Calorieën Verdeling: 32% vet, 55% kolhy, 13% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
669 kj
8%
160 kcal
Vet
5,86g
8%
Verzadigd Vet
0,838g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,185g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,232g
Koolhydraten
22,85g
9%
Suiker
7,86g
9%
Vezels
3,1g
Eiwitten
5,36g
11%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
62mg
Kalium
163mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten