Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
12 | 15 min | 45 min |
1. | Maal de zaden in een keukenmachine. |
2. | Voeg langzaam water toe tot de gewenste textuur is bereikt. |
3. | Verdeel gelijkmatig over een bakplaat met bakpapier. Snijd in gelijke vierkanten. |
4. | Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 40-45 minuten. |
Er zijn 115 calorieën in een portie Zaden Crackers.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 17% kolhy, 14% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|