Caloriearm, suikerarm brood heerlijk bij koffie of thee.

Bevat	Voorbereidingstijd	Bereidingstijd
4	15 min	30 min

Ingrediënten

2 g wijnsteenzuur bakpoeder

10 g erythritol

20 g gemengde noten

30 g yoghurt griekse stijl 10% vet

45 g 100% amandelpasta

1 middelgrote ei

1 theel. kaneel

Beschrijving

1.	Mix alles tot een gladde massa (behalve de noten).
2.	Zet op een broodvorm met bakpapier.
3.	Maal de noten en strooi ze over het mengsel.
4.	Bak in voorverwarmde oven op 180°C gedurende 30 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 131 calorieën in een portie Amandelpastabrood.

Calorieën Verdeling: 71% vet, 13% kolhy, 16% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

546 kj

130 kcal

Vet

10,84g

15%

Verzadigd Vet

1,692g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,422g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,153g

Koolhydraten

4,59g

Suiker

1,06g

Vezels

1,7g

Eiwitten

5,54g

11%

Zout

0,04g

Cholesterol

46mg

Kalium

18mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt

Nieuwste Recepten

Noedels met Groenten

Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Zelfgemaakte Pitabroodjes

Beter dan brood uit de winkel.

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Bananen Brood Taart

Vochtig, zacht en heerlijk.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Amandelpastabrood recepten