| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 5 | 10 min | 10 min |
| 1. | Snijd de vruchten. Kook met water in een pan terwijl je constant roert. |
| 2. | Voeg de overige ingrediënten toe en roer 5 minuten. |
| 3. | Laat afkoelen en breng over naar een glazen pot. |
| 4. | Bewaar 2 weken in de koelkast of 3 maanden in de vriezer. |
|
Er zijn 251 calorieën in een portie Bosbessen-frambozenjam met Chiazaden.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 53% kolhy, 15% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
