Banaan Dadels Brood

Banaan Dadels Brood

Beoordeling
5,0 
Glutenvrij brood zonder toegevoegde suikers.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
13 15 min 45 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Verwijder het zaad van de dadels. Laat 15 minuten in water weken en giet dan af.
2. Snijd een banaan in plakjes en zet apart. Pureer de rest in de keukenmachine.
3. Voeg de eieren en dadels toe, gevolgd door de droge ingrediënten.
4. Doe het mengsel in een met bakpapier beklede bakvorm. Top met plakjes banaan.
5. Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 45 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 133 calorieën in een portie Banaan Dadels Brood.
Calorieën Verdeling: 59% vet, 29% kolhy, 12% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
558 kj
7%
133 kcal
Vet
8,99g
13%
Verzadigd Vet
2,072g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,394g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,155g
Koolhydraten
10g
4%
Suiker
6,63g
7%
Vezels
1,7g
Eiwitten
4,17g
8%
Zout
0,37g
6%
Cholesterol
43mg
Kalium
129mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten