Bananen Muffins

Bananen Muffins

Beoordeling
5,0 
Een heerlijke, caloriearme snack.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
10 15 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de bananen en voeg eieren en olie toe.
2. Voeg de droge ingrediënten toe en meng goed.
3. Doe over in muffinvormpjes en bak 20 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 124 calorieën in een portie Bananen Muffins.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 49% kolhy, 10% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
520 kj
6%
124 kcal
Vet
5,59g
8%
Verzadigd Vet
0,929g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,568g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,458g
Koolhydraten
15,52g
6%
Suiker
4,75g
5%
Vezels
1,9g
Eiwitten
3,27g
7%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
37mg
Kalium
105mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten