| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 4 | 10 min | 20 min |
| 1. | Hak de knoflook en ui fijn. |
| 2. | Snijd de courgette in stukjes. |
| 3. | Fruit de ui en knoflook in een pan en voeg dan de courgette toe. |
| 4. | Voeg water toe tot de groenten onderstaan. |
| 5. | Breng op smaak met een blokje groentebouillon of zout en peper. |
| 6. | Dek af met een deksel en kook gedurende 10 minuten. |
| 7. | Voeg kruidenkaas en stukjes gerookte kipfilet toe. |
| 8. | Pureer tot een gladde massa en serveer. |
|
Er zijn 113 calorieën in een portie Courgette Soep met Gerookte Kip.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 25% kolhy, 33% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
