| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 8 | 10 min | 20 min |
| 1. | Prak de banaan helemaal fijn totdat er geen stukjes meer in zitten. |
| 2. | Voeg de havermout toe en mix totdat het een soort deeg, |
| 3. | Voeg dan de siroop, kaneel en een snufje zout toe. |
| 4. | Eventueel: noten, rozijnen, lijnzaad, geraspte kokos etc. |
| 5. | Pak steeds een eetlepel van het 'deeg', leg dit op het bakpapier en druk plat. |
| 6. | C.a. 20 minuten op 180 graden in de oven. |
|
Er zijn 27 calorieën in een portie Havermoutkoekjes.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 90% kolhy, 5% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
