| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 2 | 5 min | 10 min |
| 1. | Kook de sperziebonen 4 min en spoel ze af onder koud water. Bak de spekjes krokant. Snij de ui in halve ringen. |
| 2. | Besprenkel de vis met olie en citroensap. Bak de vis op de grill tot deze krokant is. |
| 3. | Meng voor de salade de sperziebonen, ui, spekjes, kappertjes en blaadjes basilicum en maak het op smaak met wat olie, citroen, peper en zout. Leg de vis bovenop de salade. |
|
Er zijn 423 calorieën in een portie Pangasius met Sperziebonensalade.
Calorieën Verdeling: 56% vet, 20% kolhy, 24% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
