Aalbessen

Veel voorkomende porties
Cal
52
Vet
0,31 g
Kolhy
12,55 g
Eiwit
1,03 g
Aalbessen (1 kop, met pitten, na bereiding) bevat 52 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, met pitten, na bereiding
per portie
RI*
Energie
215 kj
3%
52 kcal
Vet
0,31g
0%
Verzadigd Vet
0,07g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Koolhydraten
12,55g
5%
Suiker
8,74g
10%
Vezels
1,6g
Eiwitten
1,03g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kersen

Verwante soorten Fruit

Zie ook