Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Veel voorkomende porties
Cal
87
Vet
0,1 g
Kolhy
20,13 g
Eiwit
1,87 g
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt) (100 g) bevat 87 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
364 kj
4%
87 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,026g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Koolhydraten
20,13g
8%
Suiker
0,87g
1%
Vezels
2g
Eiwitten
1,87g
4%
Zout
0,6g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
379mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Aardappelen
Zie ook