Calorieën in Aardappelpuree en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

879 kj

11%

210 kcal

Vet

7,43g

11%

Verzadigd Vet

1,661g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,312g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,054g

Koolhydraten

33,01g

13%

Suiker

2,9g

Vezels

2,7g

Eiwitten

3,78g

Zout

1,21g

20%

Cholesterol

2mg

Kalium

546mg

27%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz	28
100 g	100
1 portie (105 g)	105
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding	110
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	147
1 kop	210
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding	220
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding	243

Verwante soorten Aardappelpuree

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)

Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)

Aardappelpuree (met Volle Melk)

Aardappelpuree (uit Zakje)

Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Aardappelpuree

Maggi Aardappelpuree

Jumbo Aardappelpuree met Groente

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.